「おうちフィットネス研究所」について(運営者情報)

運営者情報

サイト名 おうちフィットネス研究所
運営者 柊野めめ(@meme_hiragino)
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「おうちフィットネス研究所」について

「おうちフィットネス研究所」は、自宅でできるフィットネス、トレーニングに特化したダイエット専門ブログです。

  • 産後ダイエットをしたいけど、時間的にも物理的にも精神的にも余裕がない
  • ジム、フィットネスクラブ、ヨガに通いたいけど、子供がいるので家を空けられない
  • 安く、手軽に、かんたんに、自宅でできるダイエットに取り組みたい

ダイエットしたい、身体を鍛えたいと思っても、忙しくてなかなか時間が取れなかったり、理由があって家を空けられなかったりという方も多いのではないでしょうか。

特に小さなお子さんがいる子育て中のママは、時間的にも物理的にも精神的にも大変なのに産後太りで悩んでいる方も多いハズ。

というか、何を隠そう運営者のこの私こそ「産後太りに今まさに悩まされている張本人」だったりします。

仕事柄、いろいろなダイエット方法や商品をお試しさせていただく機会に恵まれているので、経験をシェアしたいと思いこのブログを立ち上げました。

運営者である私は「運動嫌い」「ごはんとお酒大好き」「めんどうくさがり」という太る要素を兼ね備えたアラフォーですが、こんな私でも「おうちの中だけでもトレーニングができて、ダイエットできる」という結果を出せたらいいなーと思いながら運営しています。

上手くいったり、失敗したりの紆余曲折を包み隠さずお伝えして、読者の方に有益な情報がシェアできれば本望です。

どうぞよろしくお楽しみください。

2021年2月28日